Der Mekong zieht sich wie eine Lebensader durch Laos. Vor allem in der alten Hauptstadt Lunag Prabang gibt es unzählige Tempel zu bestaunen, auch das Ritual der allmorgendlichen Mönchsprozession hat sich hier erhalten – auch wenn es zum Touristenspektakel gewandelt hat. Zwischen Luang Prabang und Vientiane, der neuen Hauptstadt, liegt der ehemalige Backpacker-Geheimtipp Vang Vieng, wo Action-Liebhaber auf ihre Kosten kommen.

Vientiane

Vientiane hat den Ruf, die entspannteste Hauptstadt Südostasiens zu sein. Das touristisch interessante Zentrum ist auch schnell entdeckt – ein paar Highights lohnen den Besuch auf jeden Fall.

Das Patuxai (Siegestor) ist aiatische Version des Pariser Triumphbogens
Die Stupa That Luang ist das bedeutendste religiöse Monument des Landes
Mehrere Reihen von Lotusblättern und kleinen Stupas am That Luang
Prächtige Ornamente am Vat Phra Keo
Die mystische Naga-Schlange ist immer präsent, hier am Vat Phra Keo
Kopf des liegenden Buddhas beim Wat That Luang Tai
Etwas skurril: der Buddha-Park außerhalb von Vientiane
Beim Dschungelhotel Nam Pien Yorla Pa gehts hoch hinaus…
…und tief runter

Vang Vieng

Die Spaß-Hauptstadt lädt mit Abenteueren wie Quad-Fahren oder Motorboot-Touren vor allem junge Leute ein. Entsprechend laut ist es in der Stadt – man entflieht dem Lärm am besten mit einem Heißluftballon, von dem aus man die wunderschöne Karstgebirgslandschaft bewundern kann.

Blick über den Nam Xong Fluss auf das Karstgebirge
Die Heißluftballons werden vorbereitet…
…und sind bereit zum Start
Lautlos erhebt sich der Ballon in die Luft
Vang Vieng aus der Ballonperspektive
Wanderung durch die Reisfelder
Die „Blaue Lagune Nr. 4“ lädt zum Baden ein
Die Elefantenhöhle verdankt ihren Namen einem besonders geformten Felsen
Nach Lunag Prabang gehts am besten mit dem chinesischen Schnellzug

Tempelleben in Luang Prabang

Das religiöse und kulturelle Zentrum Luang Prabang liegt auf einer Halbinsel umgeben vom Mekong und dem kleineren Zufluss Nam Khan. Auf engstem Raum finden sich Dutzende von Tempeln und Klöstern, von wo aus sich bei Sonnenaufgang ein großer Teil der Mönche auf eine Prozession durch die Stadt begibt. Traditionell werden dabei Almosen (häufig Reis) von gläubigen Buddhisten eingesammelt. Mittlerweile sind die Straßen aber von meist chinesischen Reisegruppen gesäumt, für die das Verteilen von extra dafür gekauften Reispaketen zum touristischen Programm gehört.

Wat Aham war ursprünglich den Schutzheiligen Pu No und Na No geweiht, dem „Großelternpaar“
Auch die Mönche sind im Technologiezeitalter angekommen
Ein richtig altes Tor
Der VW Käfer im Wat Saen Sukharam gehörte einem verstorbenen Mönch
Furchterregender Wächter auf einem Tempeldach
Die Fassade eines Tempels im Wat Xieng Thong erzählt eine Sage
Almosengang der Mönche vorbei an einer Reisegruppe
Was zuviel ist, wird an Ort und Stelle in einem Plastkkorb entsorgt

Umgebung von Luang Prabang

Eine Bootsfahrt auf dem Mekong ist ein Muss, z.B. zu den Pak-Ou-Höhlen. Außerdem sind die Kuang-Si-Wasserfall sehehnswert, auch wenn man dort die Reisegruppen vom morgendlichen Almosengang wiedersieht.

Mit dem Ausflugsboot auf dem Mekong: ein Blumentopf als Gallionsfigur ist Pflicht
Elefanten genießen ein Bad im Fluss
Große und kleine Boote vor mächtigen Karstfelsen
Am Eingang der Pak-Ou-Höhlen drängen sich anlegende Boote
Im Inneren der Höhlen befinden sich berühmte alte Tempel
Südöstlich der Stadt liegen die Kung-Si-Wasserfälle
Der größte der Kung-Si-Wasserfälle

Essen und Trinken in Laos

Wie in ganz Südostasien gibt es hauptsächlich Fleischgerichte mit Reis, und wie in den Nachbarländern kann man, wenn man möchte, allerhand Krabbeltiere auf den Märkten kaufen.

Dieses Restaurant in Luang Prabang hat schon geschlossen…
…aber hier gibts noch was
Deftige Nudelsuppe
In Betelblätter eingelegtes Fleisch
Wespenlarven – hier auf dem Markt in Luang Prabang
Den Reisschnaps „Lao Lao“ kann man mit eingelegten Tierchen kaufen
Es ist erstaunlich, wie gut Bier auf Basis von Reis schmeckt: das berühmte Beerlao aus Vientiane
Laos: Mekong, Tempel und Touristenbespaßung

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